الليمون مع الماء على الريق لتنقية الكلي ومحاربة البكتيريا
المصدر : العرب اليوم
فوائد الماء مع الليمون على الريق
تنقية الكبد وزيادة فعالية بعض إنزيماته للقيام بعملها على أكمل وجه.
إذابة حصى المرارة، والتخلّص من ترسّبات الكالسيوم في الكلى.
محاربة الخلايا السرطانيّة، وموازنة درجة حموضة الجسم.
زيادة نسبة الأكسجين، والتخلّص من صعوبة التنفّس. 
تنظيف البشرة ومكافحة ظهور التجاعيد، ومحاربة ظهور حبّ الشباب، وتخليص البشرة من البثور والبقع.
قوية الجهاز المناعي للجسم، وإمداد الجسم بالطاقة، ومساعدته على النمو، وإصلاح ودعم أنسجته. تنظيم ضغط الدم، والتقليل من حدوث الدوخة والغثيان بسبب احتواء المزيج على نسبة عالية من البوتاسيوم.
التقليل من الإجهاد العقليّ، والاكتئاب، ورفع المعنويات.
إدرار البول، والتخفيف من حدّة الروماتيزم، والتهابات المفاصل.
المساعدة في تنظيف المعدة من البكتيريا والسموم. 
معالجة مشاكل الجهاز التنفسي وخاصّةً أمراض الربو، والتهاب القصبات.
التخلّص من رائحة الفم الكريهة، وتخفيف آلام الأسنان، وتقوية اللثة.
معالجة نزلات البرد، والإنفلونزا. زيادة نسبة العرق في حالة الإصابة بالحمّى.
ترطيب الجسم، وإنعاش كافة أعضائه حيث إنّ النوم يؤدّي إلى انخفاض تدفّق الماء في الجسم، وبالتالي إغفال الدماغ.
تنقية الدم، ومعالجة أمراض الكوليرا والملاريا التخلّص من السمنة، وإزالة الشحوم المتراكمة في أنحاء الجسم وبالتالي فقدان الوزن بشكلٍ سريع.
تحسين الجهاز الهضمي، والمساعدة على الهضم بسبب تدفّق الليمون الممزوج بالماء بلطف للجهاز الهضمي.
مساعدة الأمعاء على التخلّص من فضلات الجسم بشكلٍ جيّد، وتجنّب إالصابة بالإسهال والإمساك.
المساعدة على إنتاج العصارة اللازمة لعملية الهضم. تجديد أملاح الجسم المفقودة خلال ممارسة التمارين الشاقّة. ملاحظة:
يُنصح غسل الفم جيداً بعد شرب مزيج الليمون والماء، حتى لا تتضرر الأسنان؛ كما يمكن الحصول على نكهة طيبة لمزيج الليمون والماء عن طريق إضافة العسل والسكر للمزيج.