صحة
-
صحة
خبيرة تغذية | هذه الأطعمة تعطيك شعورا بالشبع لفترات طويلة
كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تعطي شعورا بالشبع لأطول فترة ممكنة، وتزيد من معدل حرق الوحدات الحرارية.…
أكمل القراءة » -
صحة
10 علامات تشير إلى إنخفاض مستوى الأكسجين
هاجس يلازم مرضى كورونا، منذ بدء الإصابة وأثناء مراحل العلاج وحتى إتمام التعافي من الفيروس, ألا وهو مستوى الأكسجين في…
أكمل القراءة » -
صحة
نظامٌ غذائي لمن يريد زيادة وزنه في شهر رمضان
تقدم أخصائية التغذية بسمة الجبة، نظاماً غذائياً ونصائحَ عديدة لكل من يريد أن يكتسب الوزن خلال شهر رمضان الكريم. تبدو…
أكمل القراءة » -
صحة
من الضروري الكشف عنه في سن مبكرة.. تعرف على أعراض اضطراب طيف التوحد وأسبابه
اضطراب طيف التوحد من أمراض النمو الشائعة لدى الأطفال، والتي يجب الكشف عنها في سن مبكرة لبدء خطة علاجية تحت…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تعزز الجهاز التنفسي…اليكم التفاصيل
يلعب ما نأكله دورًا حيويًا في تحديد صحة الجسم بشكل عام وصحة الجهاز التنفسي بشكل خاص، وفي ظل وباء فيروس…
أكمل القراءة » -
صحة
عشرة منتجات غذائية تطيل الشباب
وضعت الصحيفة التركية اليومية Milliyet، قائمة من 10 منتجات غذائية تساعد في مكافحة الشيخوخة وتطيل فترة الشباب. وتضمنت القائمة، الجوز…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة لإنقاص الوزن في رمضان
يغتنم الكثيرون فرصة شهر الصيام للتخلص من بعض الوزن الزائد، رغم المغريات التي تزخر بها موائد الإفطار، لكن قد يغفل…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا تسبب لقاحات كورونا ألما في الذراع؟
يعد ألم الذراع من بين الآثار الجانبية الأكثر شيوعا في الأيام التي تلي تلقي لقاح “فيروس كورونا”، ووفقا لمراكز السيطرة…
أكمل القراءة » -
صحة
شراب رمضاني بامتياز… هكذا تحضرون الجلاب في المنزل
يعتبر الجلاب شراباً رمضانياً بامتياز، إذ يزيّن المائدة في هذا الشهر الفضيل. سنقدّم لكم اليوم طريقة تحضير الجلاب في المنزل،…
أكمل القراءة » -
صحة
تجنب البيتزا في شهر رمضان لهذه الأسباب!
من منا لا يحب البيتزا، بطعمها اللذيذ ونكهاتها المتنوعة. ورغم أن الكثير من الدراسات تحذر من تناول المأكولات السريعة، إلا…
أكمل القراءة »