صحة
-
صحة
4 طرق للحد من عادة الإفراط في تناول الطعام!
تقدم أخصائية التغذية الرائدة والمستشارة في Enzymedica UK، ماي سيمبكين، أربع طرق رئيسية للحد من الإفراط في تناول الطعام. تخفيف…
أكمل القراءة » -
صحة
إكتشاف حول كورونا.. سينتشر بشكل أسرع في الشتاء لهذا السبب!
وفقًا لأحدث الأبحاث فإن انتقال فيروس كورونا يتأثر بالتعرض لضوء الشمس الطبيعي القوي بفضل الأشعة فوق البنفسجية التي تقضي على…
أكمل القراءة » -
صحة
تفاحة في اليوم.. هذا ما تفعله فعلا بصحتك؟
من المحتمل أنك سمعت أو صادفت يوما ما العبارة الشهيرة “تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب”. فما مدى صحتها؟…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة | معجون الأسنان يقتل فيروس كورونا في دقيقتين!
تمكن العلماء الأمريكيون من إيجاد طريقة للتوصل إلى طريقة لتدمير فيروس كورونا في دقيقتين في سياق الأبحاث المختبرية، وتم نشر…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي أضرار المواد الغذائية الخالية من الدسم
كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، أخصائي التغذية الروسي، لماذا تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم حصرا، يمكن أن يلحق الضرر بالجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة
من الشخير وآلام الكتف حتى الدماغ.. طُرق النوم الـ3 وكيفية تأثيرها على صحة الجسم
عندما نحاول اتخاذ وضعية معينة أثناء قيامنا بالتمارين في الصالة الرياضية فذلك لأننا نولي اهتماماً كبيراً لتجنب الإصابة وتحقيق أقصى…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يمكن أن تحموا أنفسكم من الزكام هذا الشتاء؟
يعتبر الزكام من الأمراض المعدية التي تنتقل بسهولة من شخص إلى آخر خصوصاً خلال الفصل البارد. لذا لا بد من…
أكمل القراءة » -
صحة
حمية البروتين.. دراسة تكشف الأثر السحري في حرق الدهون
كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه أن يساعد بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
صحة
فريق علمي يكشف سبب فقدان الشم والذوق لدى مصابي كورونا
خلص فريق من العلماء الإسبان إلى أن بين الأعراض الأولى للإصابة بعدوى فيروس كورونا، قد تكون أحاسيس مزعجة في الأنف،…
أكمل القراءة » -
صحة
لحم البقر أم الدجاج.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
يحتار كثيرون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط…
أكمل القراءة »