صحة
-
صحة
تعرّفي على أسباب الدوخة المستمرة
الدوخة هي شعور بعدم التوازن، وتؤدي إلى اضطراب في الحركة والوقوف، وكذلك اضطراب في حماية وضعية الرأس. وفي الغالب لا…
أكمل القراءة » -
صحة
إليكم 8 فوائد مذهلة لفاكهة الرّمان
يعتبرُ الرّمان من أكثر الفواكه المفضلة بالنسبة للكثير من الأشخاص، كما أن له فوائد جمّة على الصحة والجسم، أبرزها تخفيض…
أكمل القراءة » -
صحة
السمنة والنوم… إليك نتائج أحدث دراسة طبية
يردد خبراء الصحة مقولة شهيرة تتعلق بالحصول على حياة صحية أفضل، وعناصر هذه المعادلة ثلاثة: الرياضة والطعام والنوم. لكن في…
أكمل القراءة » -
صحة
وزني لا ينقص مع الرجيم ماذا أفعل؟
الكثيرات يعانين من مشكلة عدم فقدان الوزن بالرغم من أنهن يقمن باتباع نظام رجيم معين، فإذا كنتِ تطرحين سؤال وزني…
أكمل القراءة » -
صحة
خطر الشامات الحمراء.. توجّهوا للطبيب فوراً
عندما يتغير حجم الشامة أو لونها، من الضروري استشارة أخصائي. وتقول الطبيبة تاتيانا شابوفالينكو إن معظم البالغين لديهم شامات حمراء…
أكمل القراءة » -
صحة
7 علامات تدل على ضعف الجهاز المناعي، يجب أن تتعرف عليها في زمن كورونا
في زمن كورونا، بات الاهتمام متزايداً بصحة الجهاز المناعي، فكلما كان جهازك المناعي أقوى زادت احتماليات قدرتك على مقاومة المرض.…
أكمل القراءة » -
صحة
سببٌ علمي وراء صعوبة استيقاظك مبكراً.. هذه الأطعمة ستساعدك في حل المشكلة!
هل تتذكر كيف نهضت من سريرك هذا الصباح؟ هل استيقظت دون منبه؟ هل كنت مستعداً لبدء اليوم؟ أم ضغطت بامتعاض…
أكمل القراءة » -
صحة
11 سببا غير شائع وراء الزيادة السريعة في الوزن
يعاني معظم الناس من تقلبات في أوزانهم، وإنه لأمر شائع أن يزيد الوزن مع مرور الوقت، ومع ذلك فإذا زاد…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة سهلة وبسيطة لتحسين وظائف الدماغ
يقول الدكتور إيغور أورلوف، رئيس المركز الطبي للوخز بالإبر، لكي يقوم الدماغ بوظائفه بالمستوى المطلوب، يجب أن يتزود جيدا بالدم،…
أكمل القراءة » -
اخبار الشهابية
ماذا تعرف عن’الإكتئاب المبتسم’؟
يُعرف “الاكتئاب المبتسم” بأنه حالة يبدو خلالها الشخص سعيدا بينما يعاني في الحقيقة من أعراض اكتئاب داخلية.وفي حين أنها ليست…
أكمل القراءة »