ريجيم
-
صحة
الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط دون حرمان و دون تعب
الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط دون حرمان و دون تعب حصريا على مجلة رجيم الرائدة في…
أكمل القراءة » -
صحة
جرّبوا المكسرات لتخسروا الوزن… هذه الطريقة هي الأكثر فعالية
على عكس ما يعتقد الكثيرون لا يسبب تناول المكسرات النيئة بانتظام خسارة الوزن. فقد أشارت دراسة حديثة إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
وجبة السحور التي تفقدك 10 كيلو دون رجيم و تمنع احساسك بالعطش و تخلصك من الكرش
المكونات عصير برتقالة + موزة + ثلج او ماء بارد . التحضير نمزج الكل في الخلاط و نعتمده كوجبة سحور…
أكمل القراءة » -
صحة
الصنوبر.. يحد شهيتكم ويُفقدكم الوزن!
استخدم الصنوبر كغذاء منذ آلاف السنين، وتعد فوائده كثيرة ومتعددة. فهو من المكسرات والبذور الحلوة، التي تنمو في الغابات البرية…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أسرار لحرق دهون الجسم بسرعة وفعالية
كشفت خبيرة تغذية أسترالية أسرار حرق الدهون في الجسم بشكل فعال وصحي وسريع وزيادة عملية الأيض والتي تتمثل في الانتظار…
أكمل القراءة » -
صحة
ملعقة واحدة تفقدك 10 كيلو شهريا
حلم كل امرأة أن تتخلص من الوزن الزائد من دون مشقة كبيرة ودون حرمان كبير من الطعام والحل فى هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
إذا عرفتم كيف خسرت هذه المرأة 50 كيلوغراماً من وزنها ستتخلّون عن هذه العادة..
لن تصدّقي ما فعلته هذه المرأة البريطانية لتخسر 50 كيلوغراماً من وزنها. فقد قررت سارة تورنر، 28 عاماً، أن تتخلّص…
أكمل القراءة » -
صحة
“وصفة البصل” لخسارة الوزن والسيطرة على السكر
ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدة عن أهمية تناول تفاحة في اليوم لإبعاد الطبيب عنا. فكل من…
أكمل القراءة » -
صحة
إخسروا دهون البطن في أسبوع بمكوّن واحد موجود في مطبخكم!
لتخسروا وزنكم الزائد، ننصحكم بأن تلجأوا إلى مكوّن يتوفر دائماً في مطبخكم: بيكربونات الصودا. فهي تساعد أجسامكم في التخلص من…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد البصل في خسارة الوزن
ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة عن أهميّة تناول تفاحّة في اليوم لإبعاد الطبيب عنّا. فكلّ من…
أكمل القراءة »